Tomar agua: La importancia de la hidratación durante todo el año
El agua es un elemento esencial para la vida, presente en aproximadamente el 60% del cuerpo humano. Su rol en el mantenimiento de diversas funciones corporales es fundamental, por lo que la hidratación adecuada durante todo el año se convierte en un pilar fundamental para la salud y el bienestar. ¿Por qué es tan importante…